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TEAM RAMOS

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Treino Personalizado

Programa de exercícios desenvolvido especificamente para seus objetivos, com vídeos explicativos para cada movimento.

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Mantenha o Foco

suporte adaptado para queconsiga manter o foco em suas atividades e não deixar de trainar ..

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Acompanhamento Online

Suporte constante via WhatsApp com ajustes em tempo real e motivação diária para seus treinos.

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Consultoria Completa

Orientação sobre suplementação, descanso e estratégias para maximizar seus resultados de forma saudável.

Yago Ramos Treinad or

CREF: 18177-G

Graduado em Educação Física - UNIfCAs
Pós graduado em fisiologia do exercício
Pós graduado em fisiologia do exercício
Método Lapidando Diamantes
Yago Ramos Treinador

Transformações

Resultados reais de clientes reais

João Carlos

Antes/Depois
Antes: 85kgDepois: 75kg

Tempo: 3 meses

"Perdi 10kg e ganhei muito mais disposição para o dia a dia. O acompanhamento foi fundamental!"

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Team Ramos - Personal particular

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